Solinca Light Estoril

Centro de fitness em Cascais que os visitantes podem encontrar no Solinca Light Estoril, localizado no Alto dos Gaios, Estoril. Como parte da rede Solinca, o clube apoia um estilo de vida ativo com uma ampla variedade de opções de treino e instalações.

Os membros podem explorar aulas de grupo, incluindo Les Mills, tonificação, cardio, Dance & Fun, Express e sessões de corpo e mente. A oferta mais ampla da Solinca inclui também treino personalizado, com profissionais certificados que adaptam as sessões aos objetivos e à disponibilidade de cada pessoa.

O apoio nutricional e as avaliações corporais avançadas estão disponíveis através de nutricionistas certificados, que criam planos personalizados. A Solinca também disponibiliza atividades para crianças, centradas na atividade física, interação e socialização, bem como aulas de natação para diferentes idades e níveis.

O Solinca Light Estoril é um dos mais de 30 ginásios Solinca em Portugal. A marca foi fundada em 1995 e conta atualmente com clubes em todo o país, servindo mais de 115.000 membros.