Forus Cascais

Centro de fitness Cascais que residentes e visitantes podem explorar no Forus Cascais, um centro desportivo e de bem-estar concebido para treino individual, casais e famílias. Localizado na Avenida Dr.

Manuel Ricardo Espírito Santo Silva, o centro combina instalações modernas, atenção personalizada e um ambiente centrado na comunidade. A sala de fitness está equipada para treino de força, cardio e resistência em diferentes níveis.

Os membros podem também participar em atividades de grupo orientadas, incluindo ioga, ciclismo e HIIT, enquanto as sessões de treino personalizado oferecem apoio adaptado, objetivos claros e acompanhamento contínuo. O Forus Cascais inclui uma piscina para natação, relaxamento e lazer durante todo o ano.

Estão disponíveis cursos de natação para a época de 2026/2027, ajudando os participantes a aprender ou a melhorar a sua técnica com instrutores. O centro está também preparado para responder a emergências neurológicas e cardíacas.

As instalações práticas incluem estacionamento, cacifos e um serviço de toalhas opcional. A aplicação Forus permite aos utilizadores organizar o treino a partir do telemóvel, reservar e gerir aulas e aceder a informações do centro.

A equipa está disponível para prestar mais informações e responder a questões.