FITQOR Wellness Club

Ginásio Cascais os visitantes podem encontrar no FITQOR Wellness Club um único local para treino de força e cardio, aulas de grupo, instalações de recuperação e serviços de saúde funcional. Situado em Alcabideche, o clube é construído em torno da força, recuperação e longevidade, com uma sala de ginásio Technogym completa e uma variedade de opções para adultos, adolescentes e crianças.

As opções de treino incluem treino pessoal individual, sessões a dois, treino pessoal para mulheres focado na perimenopausa ou no alinhamento com o ciclo, e treino pessoal para adolescentes. O FITQOR também dinamiza mais de 50 aulas orientadas por especialistas de força e condicionamento, ioga, Pilates de solo, dança, cardio, alongamentos e defesa pessoal, incluindo opções dedicadas a adolescentes.

As instalações de recuperação incluem sauna de infravermelhos, banho frio, sala de recuperação, botas de compressão, pistolas de massagem e cadeiras de gravidade zero. A Clínica de Saúde Funcional no local disponibiliza Avaliações da Idade de Bem-Estar, fisioterapia, nutrição e exames mamários Thermocheck, enquanto os tratamentos incluem massagem de recuperação, massagem linfática, cuidados de pele e medicina chinesa.

O FITQOR oferece níveis de adesão, opções apenas para aulas e passes diários. Os novos visitantes podem fazer uma visita durante o horário normal de funcionamento, experimentar um passe diário gratuito ou reservar uma primeira aula gratuita sem necessidade de adesão.

O clube inclui também um café, o Kids Club by Nanny Poppins e instalações para adolescentes.