São Domingos de Rana Sports Complex

Complexo desportivo em Cascais que os residentes podem encontrar em São Domingos de Rana, o Complexo Desportivo da Abóboda reúne natação, atividades de ginásio e um programa para crianças. O espaço գտնվում-se na Rua Travessas, servindo a comunidade local com um calendário variado de atividades.

O horário da academia inclui exercício aeróbico, alongamentos, circuito de bicicleta, Cross Train, Fast Burner, Iron, mobilidade, Pump Fit, step, TRX, condicionamento total, treino total e treino funcional. As opções de piscina incluem natação livre e hidroginástica.

Para membros que procuram apoio individual, o complexo disponibiliza treino personalizado, planeado em função das necessidades individuais de cada participante e acompanhado por um profissional. Estão também disponíveis consultas de nutrição com a equipa de nutrição do centro.

O complexo também organiza festas de aniversário, com menus e opções para convívios com amigos, brincadeira e diversão. Os visitantes podem consultar o calendário de atividades e os horários para conhecer as sessões disponíveis.