Gracie Barra Parede

Escola de artes marciais em Cascais que os visitantes podem encontrar na Gracie Barra Parede, um centro de treino de Jiu-Jitsu Brasileiro na Parede. A escola apresenta o Jiu-Jitsu como uma disciplina baseada na defesa pessoal e no combate desportivo, incluindo quedas, luta no chão e finalizações.

Estão disponíveis programas para adultos, crianças e jovens, bem como o programa Women In Charge. A Gracie Barra Parede acolhe principiantes e pessoas que treinam há anos, com treinos destinados a uma ampla variedade de idades e níveis de experiência.

A escola descreve a sua abordagem como uma aprendizagem progressiva num ambiente de treino limpo e seguro, concebido para apoiar uma progressão desafiante e motivadora. A sua filosofia mais ampla utiliza o Jiu-Jitsu Brasileiro como uma ferramenta de desenvolvimento individual, treinando o corpo, a mente e o espírito, ao mesmo tempo que promove um sentido de comunidade.

Localizada na Rua José Carlos da Maia, na Parede, a Gracie Barra Parede oferece uma aula introdutória gratuita para quem gostaria de experimentar uma sessão antes de se inscrever.