Fabiana Gherrize

Ginásio Cascais visitantes que procuram uma abordagem do movimento orientada pela natureza podem descobrir a Moon Trail, criada pela guia e facilitadora sediada em Portugal, Fabiana Gherrize. Com base em Cascais, o projeto cria retiros para pequenos grupos centrados em caminhadas, silêncio, refeições partilhadas, tempo ao ar livre e conversas significativas.

A Moon Trail não se apresenta como uma excursão nem como um retiro de ioga. As suas experiências de viagem lenta convidam os participantes a desligarem-se do ruído, a mergulharem em lugares selvagens e a reconectarem-se com os seus corpos, a sua orientação interior e o mundo natural.

A abordagem inclui práticas conscientes, consciência corporal e experiências baseadas na natureza, sem desempenho, pressão ou instrução espiritual. As opções de retiro incluem o Gerês Wild Reset no parque nacional de Portugal, o Forest Reset da Madeira e o Colares Ocean & Forest Weekend.

A Moon Trail também oferece um Day-Off, uma imersão de um dia na natureza, enquanto os retiros para grupos privados podem ser organizados mediante pedido. Fabiana Gherrize traz mais de 28 anos de experiência em ioga terapêutica, práticas corporais e experiências baseadas na natureza.

É também licenciada em Turismo e guia registada, NAART 247/2026. O formato intimista da Moon Trail foi concebido para pessoas que procuram movimento, presença, imersão na natureza e ligação genuína.