Psicóloga Carla Silva

Psicóloga Cascais Carla Silva presta apoio psicológico com base na Terapia Cognitivo-Comportamental a adolescentes e jovens adultos. O seu consultório localiza-se em São Domingos de Rana, atendendo pessoas que pretendem desenvolver equilíbrio emocional e maturidade enquanto enfrentam os desafios da vida.

As sessões centram-se na transformação pessoal e no autoconhecimento, ajudando os clientes a explorar padrões de pensamento, emoções e comportamentos. Carla Silva traz também uma vasta experiência na área da educação, que informa a sua perspetiva sobre questões relacionadas com a parentalidade.

As áreas de intervenção incluem ansiedade, stress, autoestima, autoconhecimento e gestão emocional. A Terapia Cognitivo-Comportamental é utilizada para identificar e modificar padrões de pensamento negativos, desenvolver estratégias de coping e apoiar respostas mais saudáveis às dificuldades do dia a dia.

Os clientes podem contactar o consultório para marcar uma consulta ou solicitar mais informações. As conversas e as informações partilhadas são tratadas com estrita confidencialidade, sendo a privacidade apresentada como uma parte central do processo de apoio.